【清轻茶功效有哪些】_好处_作用-大众养生网

文章来源：南北花草网丨最后更新：2022-07-01 21:34:02

【清轻茶功效有哪些】_好处_作用-大众养生网文章导读

肥胖是让很多女性都非常困扰的问题，减肥并不是说捡就捡的，这和每个人的身体素质也有关系，有的人是易胖体质，因此减肥一定要循序渐进。清轻茶对于女性而言并不陌生，很多女性为了达到瘦身的效果，都可能会去选择和清轻茶。但是清轻茶并不是万能的，因此在饮用的时候也要考虑自己的身体体质。清轻茶的成分中也包括很多中药材，功效作用还是比较明显的，便秘患者也可以喝清轻茶，可以达到清理肠胃的效果。

1.成分

乌龙茶、荷叶、决明子、薏苡仁、金银花、菊花、百合等成分经中医理论中的“君臣佐使”原则，科学配伍出是茶亦非茶，无药胜似药的瑞倪维儿“清轻茶”，可以发挥普通茶叶所没有的特殊功效。虽不含任何泻药成分，却可以起到普通泻药无法企及的作用。

2.功效

清轻茶对于清理肠胃有好处，但是应该注意少用，对于身体的健康不好，决明子等伤肝不管减肥药自己广告怎么吹，但是本质上里面都是有添加剂成分的，而这些添加剂的成分，对身体有影响的，出现一些头晕，腹胀腹泻，恶心，食欲不振，便秘等等，因人而异。

3.喝法

早上5一7点钟，泡一杯清轻茶，分二至三次大口饮完。间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。为什么要5一7点钟饮用“清轻茶”?盖此为卯时也。卯时人体气血行大肠经，此时大肠吸收功能最佳故也。大口喝水因流速快，水才会直接入肠清洗肠道、分解便便。喝完后身体上下抖动，是为增加大肠的蠕动而尽快排便。

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