无花果的营养价值，列举各种无花果的营养价值
秋天是“清肺”黄金期，这些称为“肺毒”的克星，常吸烟的要多吃。可健脑提神，降压镇痛，驱虫杀虫，有很好的杀灭人体内寄生虫的作用，列举各种无花果的营养价值，南瓜子是南瓜成熟的种子，又称南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖
独头黑大蒜 ，对增强人体免疫力、恢复人体疲劳，保持人体健康起到巨大积极作用。发酵黑蒜，是用新鲜生蒜，黑蒜中的微量元素含量较高，味道酸甜，无蒜味。
无花果的营养价值 1、无花果是一纯天然功能性食品，营养丰富，含多种微量元素，其中钙：38.95毫克/100克;锌：33.3毫克/100克;镁：20.23毫克/100克，并富有18种氨基酸(总量为0.994毫克/100克)。2、无花果中还含有。
海带中的胶质能把肺部里面的垃圾排出来，起到润肺、护肺的目的，避免灰尘伤害肺部，海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。杜绝过度加工，破坏鲜果自然味道，以传统加工方式，传承多年的美味经验，保留原色原味，浓缩自然养分。
（1）健脾消食，润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。（2）降血脂，降血压。无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有。
无花果含有苹果酸、柠檬酸等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。吃点无花果干可以促进消化，提高食欲。无花果干的热量很低，又有极丰富的营养价值。
无花果的果实是天然的保健食品。其果实维生素含量丰富，其中维生素C含量最高，为橘子的2、3倍，桃子的8倍，葡萄的20倍，梨的27倍；烟酸、泛酸、吡哆酸、维生素A等含量也较高，而且还有一定数量的维生素E；果实还含有丰富的。
低温烘培工艺，保护了金桔的成分，冲泡后几能直接饮用，金桔有生津消食，化痰利咽，醒酒的作用，是腹胀、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。金桔不仅美观，而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分。
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