鱼腥草孕妇,鱼腥草为什么孕妇禁用
秋季天气干燥,很容易上火,更何况是孕妇,更是非常容易上火,那能帮助孕妇降火的食物有哪些呢?帮助孕妇降火的汤品有哪些呢?孕妇秋季喝什么汤更好呢?
一、黄豆排骨汤
材料:猪排骨250克,黄豆100克,葱花3克,精盐3克。
做法: 将黄豆用温水浸软泡发(5小时以上),洗净;把猪排骨洗净,切成小块;将锅置于火上,加清水适量,鱼腥草为什么孕妇禁用,把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖,煮沸后撇沫,转文火煲3小时;最后撒入葱花、精盐调味即成。
做法: 将黄豆用温水浸软泡发(5小时以上),洗净;把猪排骨洗净,切成小块;将锅置于火上,加清水适量,把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖,煮沸后撇沫,转文火煲3小时;最后撒入葱花、精盐调味即成。
回你好,结合你的所述,孕妇可以喝鱼腥草汤汁的,孕妇注意休息,多喝水,多吃水果、与蔬菜及含蛋白质高的食物为宜。
二、鱼腥草炖雪梨
材料:鱼腥草100克,雪梨250克,白糖适量。
酱烧豆腐
能吃。折耳根学名鱼腥草。 鱼腥草味辛,性寒凉,能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体。
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三、鲫鱼香菇汤
材料:新鲜鲫鱼1条,香菇5朵,小油菜30克,冬笋30克,盐等调味品适量。
做法:先把鲫鱼去腮、内脏、洗净,放入油锅里炸成金黄色;香菇洗净泡软,冬笋剥去外壳、切片,小油菜洗净;将鲫鱼、香菇、冬笋加水熬汤,大火烧开后转小火煮20分钟左右,加适量盐调味即可。
四、蛋黄莲子汤
鱼腥草属于寒性食材,孕妇尽量不要食用。孕妇进食注意事项:1、少吃油腻食物和甜食,这类食物热量高,营养价值低。2、少用刺激性调料,如辣椒、咖喱、芥末等。3、酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度,影响胎儿的生长发育。
材料:莲子,鸡蛋,冰糖
红豆芋艿牛奶炖
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孕妇上火注意事项
1、盲目去火
2、不要生气
孕妇上火要尽量保持心境平和,不要急躁、生气。因为生气会加重上火。所以,孕期孕妈要注意转移自己的不良情绪,调节自己的精神状态哦。
2、孕妇虽然是可以吃鱼腥草的,但是因为鱼腥草会有一种比较特殊的气味,很有可能就会有有的孕妇受不了这种气味,毕竟每个人能感受到的气味都是不同的,能接受的也是不同的,所以很有可能会接受不了,如果真的接受不了的话。
3、不要晚睡
4、不要吃花椒
花椒属热性,孕妇上火了不要吃花椒,以免加重上火的症状,甚至损伤胎气,影响胎儿的正常发育。
5、不要吃有油炸品
油炸的食物最容易引起上火,如果孕妇已经上火了,再吃油炸食物,比如油条、牛奶、羊肉、狗肉、薯片等,只会让你“火上加火”。
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