鸡血藤的功效与作用，当归川芎鸡血藤的功效
自己身边的人都特别喜欢泡脚
说是可以舒筋活血、调理身体
泡脚到底有哪些好处？
该如何正确泡脚呢？
小圈邀请到中医专家进行详细介绍
赶紧跟着小圈一起来找答案
张秦 首都医科大学附属北京中医医院风湿科 主任医师
泡脚有哪些好处？
除上述一些功效之外，鸡血藤还有其它一些功效，在治疗便秘，风湿性关节炎，促进肝细胞再生等方面都有很好的表现。但鸡血藤毕竟是一味中药，尽量不要随意乱吃，最好是依据医嘱服用，以免有副作用。
1. 泡脚有助于调节人体的脏腑功能，以及改善一些慢性疾病
2.泡脚可以改善人体的血液循环，迫使身体里的部分寒气通过血液循环适度发汗，将其排出
3.泡脚有助于改善睡眠、增加人体新陈代谢、促进食欲，以及增加抵抗力
如何泡脚效果更好？
适合泡脚的中草药有哪些？
1. 桂枝
当归川芎鸡血藤的功效，桂枝具有祛风散寒的功效，在中药里属于辛温解表药。手脚冬天比较冷，或是怕冷怕风的人群，可以选用桂枝泡脚。
2. 苏木
秋、冬二季采收，除去枝叶，切片，晒干。分布于广东、广西、云南等地。具有活血补血，调经止痛，舒筋活络之功效。用于月经不调，痛经，经闭，风湿痹痛，血虚萎黄。
苏木具有活血通络的功效，气味比较甘平，少用活血、养血，注意口服用量不超过9克。
3. 鸡血藤
1、血虚不足之人，可用鸡血藤养生。中医里面素来就有“以形补形”的说法，而鸡血藤汁液似血，所以古人认为鸡血藤有生血补血的效果。虽然古人的这种说法听起来并不算科学，但是事实证明，鸡血藤确实有很好的生血之。
中草药泡脚操作步骤
泡脚注意事项
泡脚时注意不要大汗淋漓，因为目前天气还相对较热，本身人体水分丢失得较多，如果泡脚再泡得大汗淋漓，容易脱水，有些人还会有缺钾、缺钠、电解质紊乱的情况，严重时甚至还会引起心律失常的情况。
鸡血藤的功效风湿痹痛，手足麻木，肢体瘫痪；鸡血藤具有很好的医药保健。中医认为，鸡腾血具有活血舒筋，养血调经的功效，主治风湿痹痛，手足麻木，肢体瘫痪，月经不调，经行不畅，痛经，闭经等疾病。从药理作用分析，鸡血藤具有很。
专家建议：泡脚时微微出汗即可。
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