芦荟的功效与作用，家里的芦荟怎么美容
民以食为天，对于饮食你非常重视。健康饮食你显得非常喜欢，吃什么？怎么吃？更多的时候你的关注点在食物上。其实有些时候，你认为不能吃的也能吃，例如芦荟。芦荟能美容，用来洗脸还能较好去除角质，将其摆放在室内，还能净化空气，但你知道吗？芦荟不仅是盆栽，芦荟也可以食用，那么应该怎么吃呢？还是先来了解芦荟的营养吧。
芦荟的营养
芦荟的功效
1、泻火、解毒、化瘀、杀虫。芦荟味偏苦，性干，它主要入的是肺经，还有大肠经。它的功效，它有泻火、解毒、化瘀、杀虫的作用。2、它主治目赤、便秘、尿白浊、尿血、小儿的惊痫、疳积、烧伤、烫伤、妇女闭经，以及痔疮。
芦荟性寒、味苦，具有杀菌、解毒、化瘀的作用，对消炎、强心、活血也非常好。
了解了芦荟营养、功效外，你还认为，芦荟仅仅是盆栽？芦荟在食用时，也是非常好的。一起来看看吃芦荟，有哪些好处吧。
吃芦荟的好处
1、预防心血管疾病
由于芦荟有明显的调理皮脂分泌、杀菌消炎的作用,特别是杀灭头皮中的真菌,所以在洗净头发时用芦荟凝胶彻底滋润头皮,在仔细梳理后保留5-10分钟后,洗净后即可,大约两三次就可以明显去除头皮屑了。经过反复验证,这种方法是非常有效的;在按照上。
2、抗衰老
我们知道在脸上涂抹芦荟能滋养皮肤，延缓衰老。其实食用芦荟，同样可以抗衰老。这是因为在芦荟中，有较多的粘液，以芦荟多糖为主，能防止细胞老化，更好的延缓衰老。
3、补水
切开芦荟，你会发现水很多，丰富的水分、矿物质、木质素，渗透性非常强，渗透皮肤最深处，补充皮肤水分。
4、提高免疫力
芦荟还有较多的多糖，能保护好身体，能提高免疫力，避免生病。
5、保护胃部
6、杀菌消毒
芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。5、免疫和再生 芦荟素A、创伤激素和。
吃芦荟对身体好，但是，在食用时，一些注意事项，不能忽视。
相对来说，脾胃虚寒患者在食用时要多加注意，避免腹痛加剧，伤害身体。
关于食用芦荟，就说这么多，希望能引起重视，了解了芦荟的营养、功效、食用好处，让你更好的食用，避免错误食用，造成不必要麻烦。
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