【蒲公英枸杞茶功效作用】_怎么喝_什么效果-大众养生网
文章来源：南北花草网丨
最后更新：2022-07-02 06:23:17
【蒲公英枸杞茶功效作用】_怎么喝_什么效果-大众养生网
文章导读
蒲公英枸杞茶是一种养生保健茶，近年来蒲公英的养生价值受到很多人的重视，很多人都比较喜欢喝蒲公英茶，里面如果能够加入枸杞，这种养生保健的效果会更好，具有一定的美容养颜的作用，有很好的清热解毒的效果，能够发挥滋阴养血的功效，是不错的养生保健茶。
蒲公英里面放枸杞有什么好处
美容养颜
蒲公英中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及碳水化合物，对于身体新陈代谢很有好处，而枸杞中含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素，这些物质都是超强的抗氧化剂，可以帮助皮肤抵御衰老，美容养颜。
滋阴养血
蒲公英中含有大量的维生素以及矿物质，其中的铁元素具有补血养血的作用，而枸杞中的多糖、维生素、微量元素等都具有造血养血的功效
。蒲公英枸杞治疗什么病
因人而异。 蒲公英枸杞泡茶更多的是保健价值，效果因人而已，治疗病症无法下定论，但是经常饮用蒲公英枸杞茶有促进身体新陈代谢、提高身体免疫力、美容养颜、滋阴养血的作用。
蒲公英枸杞茶怎么泡
材料：蒲公英、枸杞、热水。 方法：将蒲公英去泥沙、摘黄叶后用水清洗干净，放入有枸杞的杯中，倒入热水醒茶，然后倒入第二遍热水泡开，待水温后即可饮用。
蒲公英性寒，第一遍水可以去除蒲公英的寒性，而枸杞在生产过程中很容易沾染泥沙，所以，饮用前最好过水清洗一遍，保证干净和卫生，所以，在泡蒲公英枸杞茶之前醒茶步骤不能少。
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