【 腐乳焖羊肉】_ 腐乳_炖羊肉_如何制作-大众养生网
很多家庭的厨房中都会备上腐乳，不过在普通的家庭中腐乳大多只是作为一种下面或者是没有胃口食的小菜存在，但其实通过腐乳和一些肉质的搭配可以烹饪出很多的硬菜，像是腐乳焖羊肉就是一道很上台面的硬菜。这道菜的制作方法一点都不复杂或者可以说是很简单，但是在选择腐乳的问题上还是需要注意。
做法:
1.将羊肉洗净，切成块；
2.将豆腐切成块；
3.葱切段、姜切片、蒜捣碎成蓉待用；
4.将锅置于旺火上，放入植物油，烧至四五成热，放入花椒炸出香味，捞出不用；
5.放入蒜蓉炒出香味，再放入羊肉块炒至水干，加入清水、河虾、料酒、葱段和姜片烧沸；
6.用小火炖至羊肉酥烂，加入豆腐块再炖10分钟，撒上盐和味精即可。
广式腐乳一般可用作腌制、火锅底料、焖炒等用法，其中以焖炒作用居多，比如，酱焖鹅、酱焖狗、酱焖羊、酱焖牛腩等等，也会用到腐乳。不过，这类焖菜中，唯独是酱焖羊非下腐乳不可的。据做羊肉料理多年的大厨江瑞建介绍，对于焖羊肉，还有一种专门的酱就叫“羊腩酱”，是用黄拿、红腐乳、腐乳等材料来做的。
若大家在煮滚的羊肉锅里，放入腐乳，它的味道只会变得咸鲜，而对膻味的影响却很少。但是，若果在焖煮羊肉前，将羊肉和腐乳酱稍腌制后慢炖一下，或者是把焖好的羊肉蘸一下腐乳酱，那么，羊肉吃起来的味道就不仅会咸鲜，而且膻味也会变淡。
其中的原因，是因为腐乳中含有一类“酶”，它们可以迅速渗入肉类之中，对一些蛋白质进行转化。其中，羊膻味（其实属于一类蛋白质的味道）可以被这类酶慢慢分解，所以吃起来就不会膻了。但是，这类酶不耐高温，在超过60℃的水中，就会自身分解。所以腐乳焖羊肉，真正让腐乳的起到去膻味、存咸鲜的作用阶段，其实是腌制阶段，在焖煮的过程中，只不过是让它的味道容易渗入羊肉纤维内罢了。因为有减少膻味这个功能，加之广式腐乳本身就是焖肉的绝佳选料，所以它搭配羊肉，自然是得心应手的了。
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