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【 吃梨会上火吗】_影响_危害-大众养生网

文章来源:南北花草网最后更新:2022-07-02 00:38:36
【 吃梨会上火吗】_影响_危害-大众养生网 文章导读

梨子在摄入以后是不会让自己出现上火,这是因为梨子本身就是具有一个降火的效果,而且是属于寒性食物,所以说在吃了以后还可以改善自己发生的内火表现,但一定要注意本身就是脾胃虚寒的患者就最好是少吃梨子,否则是会加重情况,而且胃酸多的患者也是尽可能的不要去吃梨子。

食用禁忌

①梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故 脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

②梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

③梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

④血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

⑤梨含有糖量高, 糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

⑥梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。

⑦用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

⑧梨不应与 螃蟹同吃,以防引起腹泻。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。

⑨吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

⑩ 脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。

适宜人群

咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者。

慢性支气管炎、肺结核患者。

高血压、心脏病、肝炎、 肝硬化患者。

饮酒后或宿醉未醒者。

梨可清喉降火,播音、演唱、教师人员经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。

不宜人群

梨属性凉多汁水果,脾虚便溏、 慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。妇女生产之后亦忌食生梨。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。

营养价值

梨素有“百果之宗”的美称,它的种类繁多。据分析,梨的含糖量达8%~20%,主要是葡萄糖和蔗糖;[1]含有机酸,如苹果酸和枸橼酸;维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等含量也较丰富。

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