【喝醉了喝蜂蜜水有用吗-】_解酒_作用如何-大众养生网

文章来源：南北花草网丨最后更新：2022-07-01 18:15:04

【喝醉了喝蜂蜜水有用吗?】_解酒_作用如何-大众养生网文章导读

现代生活中人们对于酒精是非常依赖的，因为酒精是饮食生活中非常重要的气氛烘托品，而且适当的饮酒能够促进身体健康，但是，有的人却容易迷醉在酒精当中，大量的饮酒造成喝醉的现象比比皆是。喝醉了就需要及时的解酒，而喝醉了喝蜂蜜水有用吗?下面就来看看讲解吧。

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解、吸收，减轻头痛症状;补充维生素C、维生素B族，或吃些甜食、蛋白类食物，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害;酒后及时喝果汁或糖水，可对肝脏起到保护作用。

蜂蜜可以加速乙醇代谢，迅速分解代谢体内的酒精，因为大量饮酒后可能导致酒精性低血糖症，而喝蜂蜜补充糖分就对症了。

研究人员表示，在饮酒后头痛的人，最佳的办法就是喝蜂蜜。因为蜂蜜中含有丰富的果糖，它可以促进酒精的分解吸收。研究人员提出，快速醒酒还可以喝由蜂蜜、柠檬以及茶混合在一起的热饮。

喝酒之后是可以喝蜂蜜水的，具有一定的清理肠胃的作用，因此就可以减少酒精的吸收，另外也可以促进酒精分解吸收，是不错的选择，但是这也是要建立在胃部没有病症的基础上，看您的年龄，建议少喝酒，如果喝酒，选择红酒比较合适。

过量饮酒是有可能危及生命的，如酒精中毒不及时处理等。所以建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。

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