首页> 室内植物

【青果炖猪肚子做法】_如何做_营养价值-大众养生网

文章来源:南北花草网最后更新:2022-07-02 06:29:04
【青果炖猪肚子做法】_如何做_营养价值-大众养生网 文章导读

青果炖猪肚子是比较传统的药膳,它对于孕妇产前清胎火能够发挥很好的功效,在临产之前的一周,可以服用一次,这样的能够明显的减少胎火,能够预防新生儿出现红斑的情况,青果炖猪肚的做法也比较简单,在预防火气过大,在清热解毒去火方面的功效都是不错的,对孕妇提高身体免疫力也是有好处的。

普通做法

主料:猪肚(500克) 橄榄(20克)调料:盐(2克)类别:孕妇食谱清热去火调理气血双补调理营养不良调理胃调养调理青果炖猪肚材料主料:猪肚(500克) 青果(20克)调料:盐(2克)制作工艺1、洗净猪肚,先用开水烫一下,再和青果一起加适量清水炖至猪肚熟烂即可。2、食用时加少许的食盐调味,以喝汤为主。提示橄榄又称青果。本菜适宜怀孕末期食用

详细做法

食材准备:猪肚1个,青果20粒,白醋、面粉、盐各适量。 [1]做法步骤1、青果洗干净备用。2、猪肚先洗净,放入盐,揉搓几分钟,用清水冲洗干净,再倒进料酒揉搓猪肚几分钟,再用清水冲洗干净。3、将准备好的面粉放在装有猪肚的盘子里,揉搓几分钟,用清水冲洗干净备用。4、在锅中加水,将猪肚放在锅中煮沸,几分钟后,捞出洗净。5、将洗好的青果放在飞过水的猪肚里,用棉线捆扎好两头的口子。6、把捆扎好的猪肚子放进炖锅内炖2小时。7、2个小时后,解开棉线,切开猪肚,倒出青果,将猪肚切成小条。8、把切好的猪肚和青果一起再次倒进炖锅内继续炖1小时。9、炖好之后加入适量的盐提味,每天喝一小碗,剩余的可放在冰箱中。 [1]

小贴士青果炖猪肚时不需要添加任何香料之类的东西,喝时加入适量的盐即可。

营养价值猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

橄榄:橄榄又名青果、忠果、谏果等,是一种硬质肉果。初尝橄榄味道酸涩,久嚼后方觉得满口清香,回味无穷。我国隆冬腊月气候异常干燥,常食点橄榄有润喉之功。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料,有舒筋活络功效。中医素来称橄榄为“肺胃之果”,对于肺热咳嗽、咯血颇有益。

免责声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

上一篇:【芒果对人体的好处】_芒果_营养_作用_功效-大众养生网

下一篇:【速冻水饺的危害】_速冻水饺_害处_坏处-大众养生网

热门植物更多+

种植/观点更多+

    种植文章
  • 科普
  • 常识
  • 推荐
  • 紫珍珠怎么叶子瘦长(紫珍珠花...
  • 阳台的植物怎么遮阳(阳台的植...
  • 植物脉络图案怎么画的(植物脉...
  • 冻死的植物怎么救(冻伤的植物...
  • 世界上还有怎么植物(世界上的...
  • 微信怎么植物图片(微信植物图...
  • 怎么做植物的名片(怎么做植物...
  • 动植物怎么离开妈妈的(植物们...
  • 藤蔓植物怎么防蛇(种什么花草...
  • 植物大战僵尸鬼畜怎么下载(植...
  • 小麦植物作文怎么写(小麦植物...
  • 用花和蜡烛怎么做植物颜料(蜡...
  • 植物角公告家长怎么写(班级植...
  • 植物长飞虫怎么办(植物上有飞...
  • 多肉植物怎么样(多肉植物怎么...
  • 植物大战僵尸怎么获得图腾(植...
  • 更多+

    本站郑重声明:所载文章、数据仅供参考,使用前请核实,风险自负。 网站统计

    Copyright © 2013-2020 All right reserved. 植物网 版权所有