茉莉花的功效
文章来源：南北花草网丨
最后更新：2024-07-05 09:28:04
小编每隔一段时间，便会根据时令变化，为大家推荐一种当季花卉，如木棉花、玫瑰花、木槿花、菊花等等。今天，小编要为大家分享的是一种「又香又白人人夸」的花。想必看到这个描述，大家就秒懂了，那就是茉莉花！茉莉花亦药亦食，可入药入膳正如很多养生花卉一样，茉莉花也亦药亦食，可以入药入膳。中医认为，茉莉花性温，味辛、微甘，归脾、胃、肝经，有行气开郁、理气止痛、疏肝明目、辟秽、和中、止咳化痰等功效，可用于下痢腹痛、目赤红肿、疮毒、肝郁气滞疼痛。茉莉花的作用及功效：茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢。现代医学发现，茉莉花中含有100多种主要芳香成分，以及三萜类、生物碱类、黄酮苷类等活性成分，有抗菌消炎、美容养颜等作用。值得称道的是，茉莉花可内服、可外用。下面小编一一介绍~1、茉莉花具有益气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。对身体出现痢疾、腹痛、结膜炎、疮毒都具有良好的治疗作用。2、另外还具有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、益气力、降血压、防止龋齿、防。内服润肺止咳、通便养颜外用疏肝明目、理气健脾内 服茉莉花可以用来泡茶、做菜、煮糖水、做甜品等。不过，需要注意的是，虽然茉莉花性温，一般人群皆可食用，但它药性偏辛温，不宜久服。1、茉莉花茶泡茉莉花茶，是茉莉花最常见的吃法，一般可以DIY，也可以买现成的。自制茉莉花茶：取5克茉莉花，加适量茶叶（绿茶红茶皆可）一起冲泡即可。茉莉花可同时达到祛湿、驱寒、理郁的作用，因此以茉莉入茶被成为“春季茶饮之上品”。2、荸荠清热生津，搭配茉莉花去春季春火。3、茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化。茉莉银耳汤原料：茉莉花适量（干鲜均可），鲜银耳35克，冰糖适量。做法：鲜银耳清洗干净，撕成小朵；茉莉花洗净；锅中加入清水，放入银耳煮熟；按个人口味加冰糖调味；煮沸后加入茉莉花即可。功效：疏肝理气、润肺止咳、生津养阴、润肤养颜。外 用1、熏洗茉莉花有疏肝明目之效，可治目赤肿痛。因此，目赤肿痛、迎风流泪时，可取适量茉莉花煎水熏洗，有一定的辅助治疗效果。2、做香囊在这，小编分享一个疏肝理气健脾的香囊配方：茉莉花10克、玫瑰花10克、菊花10克、薄荷15克、五指毛桃皮5克、干姜5克。打粉：将选好的药材按比例混合后，用料理机磨成细粉，然后拌匀。这一步可在中药店请店员帮助研磨。制囊：选择透气的布料，缝制成囊，也可直接购买半成品布囊，取适量打好的药粉倒入布囊中，缝制封口即成。茉莉花茶的功效1、行气开郁茉莉花具有理气止痛方面的功效，而现代药理研究表明，茉莉花所含的挥发油性物质是其行气止痛的主要成分，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。2、舒缓情绪现代药理研究还表明，茉莉花具有安定神经。-《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品 -
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