【 吃肉生痰吗】_产生痰_会不会-大众养生网
文章来源：南北花草网丨
最后更新：2022-07-02 00:38:57
【 吃肉生痰吗】_产生痰_会不会-大众养生网
文章导读
人们在咳嗽的时候大多数都是会带有痰液的，这就说明自己的喉咙当中已经是出现发炎的情况，这个时候要是没有及时处理的话就会引起很严重的后遗症，所以在饮食上面也应该要多加注意的，最好是不要再去摄入过多的肉类食物，不然的话就会出现很多的痰液，导致病情一再加重的。
咳嗽是呼吸系统疾病中常见的症状之一，多由于感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等引起。同时，咳嗽也是机体的一种保护性活动，能把呼吸道内的痰液和异物排出体外，有利于呼吸道的通畅。因此，偶发的轻微咳嗽，不必盲目使用止咳药，平时应该注意饮食调理
一、甜食
甜食容易生痰，导致呼吸道不畅，会延长咳嗽的病程，如糖果、巧克力、冰淇淋、西瓜等不宜食用。
二、酸性食物
酸味的食物会敛痰，使痰不易咳出，加重病情。酸性食物并不全是味道发酸的食物，肉类、鱼类、海鲜类、啤酒、白糖、米面等也属于酸性食物。
三、辛辣食物
辛辣食物会刺激咽喉部，加重咳嗽，如辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等。
四、生冷食物
生冷食物易导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱，并且使痰液增多，加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激淋等不宜食用。
五、补品
吃补品会延长咳嗽的治愈，所以咳嗽未愈时不宜吃补品。
除用药外还应注意休息，注意保暖，注意饮食。在饮食上宜选用微服维生素且清淡、易消化的食物，可多吃：梨：性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。常将梨削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉，隔水炖食，每日2次，每次1只。罗汗果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼，水煎服食。
柿子：性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。枇杷：性凉，味甘，能润肺化痰止咳。无花果：能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。荸荠：能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。冬瓜：性凉，能消痰、清热。
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