【孕妇能喝桂圆红枣茶吗-】_孕期和_好处-大众养生网
文章来源：南北花草网丨
最后更新：2022-07-02 07:44:56
【孕妇能喝桂圆红枣茶吗?】_孕期和_好处-大众养生网
文章导读
孕妇在孕期身体处于比较关键的一个阶段，在这个时候日常饮食是非常关键的，而桂圆红枣茶是比较常见的茶，对身体有温补的作用，但是孕妇在孕期尽量不要喝桂圆红枣茶会对身体造成上火的情况，可以喝一些桂圆枸杞茶，这样对身体比较好，平时可以多注意日常饮食搭配。
孕妇可以喝桂圆红枣枸杞茶吗
孕妇最好不喝桂圆红枣茶。
孕妇可以吃红枣和枸杞，但是怀孕的时候，孕妇的体质一般是阴血偏虚，阴虚而至内热，虚火旺盛，而桂圆性温，会加重体内的燥热程度，对孕妇身体不适。
孕妇喝桂圆红枣枸杞茶有什么副作用
便秘
孕妇体质特点就是虚火旺盛，容易出现大便干结、口干舌燥的症状，再食用桂圆会加重燥热的程度，然后加重大便的干结程度，使便秘情况严重。
心悸心烦
怀孕的时期心情多变，容易受到很多因素的影响，而虚火旺盛的时候容易出现心悸燥热、肝火旺盛、身体不适会导致心烦难过，因此再食用温热的桂圆，会导致心悸心烦。
流产
孕妇虚火旺盛的时候容易出现胎热，桂圆性温，食用容易上火，加重胎热，导致机体失调，胃气上逆，容易出现呕吐的现象，日久伤阴，会引起腹痛、见红等流产先兆，严重真的会引起流产或早产。
孕妇可以喝什么茶
孕妇可以喝红枣枸杞茶、性温的红茶、薄荷茶、菊花茶等茶。
孕妇处于一个特殊的时期，有很多食物需要注意，不能食用，对于茶也一样，很多具有活血作用或寒性的茶不能喝，对于众多的茶类不能分辨的话，可以喝红枣枸杞茶，红枣枸杞茶性味平和还有滋补的作用，因此适合孕妇喝。
孕妇喝红枣枸杞茶有什么好处
怀孕初期孕妇聚积阴血用于养胎，所以阴虚血旺，需要食用一些凉性的食物来缓解体内的燥热，但又不能太过寒凉导致流产，因此可以食用性味不凉，但是滋阴润肺的枸杞，也有助于缓解阴虚内热，并且加上一些红枣具有补气的作用，可以滋阴补肾，养血补气，非常适合孕妇食用。
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