香瓜是凉性的吗，香瓜是寒性
文章来源：南北花草网丨
最后更新：2024-07-08 17:02:39
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小桃家的孩子一到中午就不吃饭，天天要追着喂饭，很是磨人。
1、寒性水果：西瓜、梨、香瓜、猕猴桃、香蕉、柚子、椰子、栗子等凉性水果：苹果、草莓、枇杷、山竹等热性水果：红枣、榴莲等温性水果：橘子、水蜜桃、樱桃、李子、荔枝、松子等。2、热性水果包括红枣、榴莲等；温性水果包。
一摸孩子的肚子，却依旧圆鼓鼓的，好像吃过的东西还没消化。
一问孩子的奶奶才知道，上午宝宝已经吃了樱桃和小苹果，自然是装不下午饭的了。
凉性水果香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等 暖性水果 枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等
香瓜是寒性，不过，育儿无小事，给娃吃水果虽对身体好，但实际上也是大有讲究的。如何选择、什么时候吃和怎么吃，都要搞清楚，不然反倒有害。
夏天正值大量好水果上市，颜色诱人、味道甜美，小孩子本身就喜欢，家长觉得水果有营养，吃多点也没事，就没有计划地给宝宝喂食。
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
这种做法其实是不可取的，不妨来系统性地了解一下吧~
吃水果的益处：
夏天温度高，空气湿度大，人极其容易出汗，宝宝对水分的要求也增多。
再者，水果本身也富含多种维生素，营养丰富之余，既能提高身体免疫力，也能增加宝宝的食欲，何乐而不为？
其中的柠檬酸等酸性物质，正好可以改善宝宝夏季胃口不好的状况。丰富的膳食纤维和矿物质，也是宝宝健康发育及成长的需要。
水果的益处，可谓是数不胜数，这也是其受欢迎的原因。
吃哪些水果？
给宝宝选择什么样的水果最合适呢？当然是应季的，此时的水果最新鲜，营养成分也最充足，宝宝正需要。
夏天正是樱桃、瓜类上市的时候，当然，芒果和桃子等要看孩子是否过敏，正确喂食很重要。
还有所谓的水果饮料，也要少喝。
美国儿科学会（App）也明确表示过：不建议1岁以下的宝宝喝果汁，1岁以上的宝宝可以喝，但需要严格控制饮用量。
给宝宝吃水果时，可以尝试不同颜色的，颜色不同富含的营养也不相同。
小岛建议：水果也分凉性和热性，比如夏天西瓜、香蕉、柿子、香瓜这种凉性水果吃多了，就容易腹泻。
相反，荔枝、樱桃、杏、桃子这种热性水果吃多了会导致上火。
因而，即使是夏季给宝宝吃水果，也要看宝宝本身的体质。水果虽好，也不宜过多食用。
水果怎么吃？
▼宝宝什么时候可以吃水果？
一般情况下，宝宝6个月以后，添加辅食就可以吃水果了。
而且，刚开始要喂食性质比较平和的水果才行，比如苹果。
水果 凉性：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子、橘子、橙子、芒果、草莓、柿子、椰子、山竹 温热性：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果、龙眼、荔枝、榴连 中性水果： 。
▼水果吃法：
水果是可塑性非常高的食物，既可以打成泥，也可以打成汁，还可以切成各种形状，能慢慢随着宝宝的咀嚼能力做出改变。
苹果泥：给小宝宝准备半个苹果，首先洗干净、去皮，再切成一半，用研磨板或搅拌机磨成泥状即可。
水果汁：拿橙子举例子，去皮切开后，可放入搅拌器里加入适量冷开水进行稀释，之后即可喂食。
给宝宝吃水果也要循序渐进，起初可以拿个本子记录下能吃的水果，切记不要直接从冰箱里拿出来的！
另外，吃之前也务必清理好水果的卫生情况，避免化学物质残留。
▼吃水果的时间：
可以选择在饭后1-2小时，两餐之间或早上。
分，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等是凉性。大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。则是热性。
▼摄入量：
中国营养学会的建议：1-3岁的宝宝每日摄入量为150g-200g最好，种类由简变繁最佳。
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