【灵芝溪黄草茶的功效】_作用_疗效-大众养生网
由于人们对于健康的愈发重视，养生也开始逐渐流行了起来。对于现在的大多数人而言，即使不去做保健项目，也会在日常饮食中注意合理饮食，以保证自己营养充足且均匀。而灵芝溪黄草茶，就是一种富含多种营养物质、具有保健功能的饮品。那么，灵芝溪黄草茶的功效和作用有哪些呢?
一、溪黄草茶简介溪黄茶来自云雾山之中，生长于高山深处，清泉之旁，常年浓雾滋润，不受任何污染，是一种无公害的纯天然珍惜绿色饮品。因该茶入口稍觉苦涩，回味甘甜并由安睡，不伤肠胃等特点是一种健康饮品。袋泡茶质优价廉，口感甚佳，具有解热消炎，消劳醒酒、调和气血、清肝明目、宁心安神、利温祛邪之功效，常饮可防病治病，老少皆宜，四季适用，是居家旅行不可少的必备品。
二、功效作用1、溪黄草茶主要化学成为齐墩果酸、黄酮类、二萜类化合物、溪黄草素A、B、D以及β-谷甾醇甙、β-谷甾醇、尾叶香茶菜素A等。齐墩果酸主要有保肝、降转氨酶、促进肝细胞再生且具有护肝降酶等作用。黄酮类、二帖类化合物具有清除自由基和抑制胆固醇作用，溪黄草素A、尾叶香茶菜素A，具有抗癌活性，对人宫颈癌细胞有显著的抑制作用。
2、灵芝含多糖及多种对人体必需氨基酸等。对人体提高免疫力、抗病毒、降血脂、降血压、防癌、抑制癌细胞增长或扩散、预防糖尿病等功效。
三、冲泡步骤所需用具：烧水的茶壶、泡茶用的瓷杯、滤网、装茶的容器、杯子及茶托。
第一步：烧水，装满水烧，此过程需要13分钟左右。在烧水的过程中把茶叶放进烧毒好的瓷杯里，大概需要三份之一瓷杯容量的份量。
第二步：水烧开后，把开水冲进瓷杯里，盖上盖子先洗洗茶叶，用手开一条缝倒掉洗茶叶的水再冲多次，盖上盖子泡5秒钟左右。
第三步：随即把茶倒进烧毒后、有滤网的容器里，动作要迅速。
第四步：把容器里泡好的茶倒进洗干净的杯子里，这样就可以饮用由苦变甜的溪黄草了。以此类推，一般放一次茶叶泡七次以上，次数越后泡的时间要越长，第一、二次3秒、第三、四、五次5—8秒、第六次12秒……一般不要超过25秒，尽量在一个晚上能喝完，这样才能发挥溪黄草的功效。
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