【石橄榄加什么炖汤最好】_熬汤_怎么做-大众养生网
文章来源：南北花草网丨
最后更新：2022-07-01 17:48:26
【石橄榄加什么炖汤最好】_熬汤_怎么做-大众养生网
文章导读
石橄榄是一种中药材，营养成分很高，能够清热解毒滋阴，止咳化痰，润肺生津止渴等，对人的身体大有益处。石橄榄除开能够熬熬成中药材以外，最普遍的吃法便是煲汤了，那麼，石橄榄哪些煲汤好呢?
石橄榄和什么煲汤好：石橄榄猪肉汤
原材料：石橄榄适当，生猪肉粒1个，猪骨头适当，盐少量，水适当。
作法：1、石橄榄用冷水清洗干净，再换清烧开，主要是完全洗去污泥。
2、将全部原材料下炖锅中炖4个钟头就可以，最终天赋加点盐，喝时弃石橄榄。
石橄榄和什么煲汤好：石橄榄骨头汤
原材料：石橄榄250克，猪排骨500克，冷水适当，盐10克。
作法：1、石橄榄冷水清洗预留;猪骨头去鲜血后捞出预留。
2、将石橄榄和猪骨头放进锅中，烧煮熟就可以，最终放盐。
石橄榄和什么煲汤好：石橄榄牛肝山药汤
原材料：牛肝200克，淮山药160克，石橄榄25克，食用盐5克，姜20克，水适当。
作法：1、石橄榄清理干净细沙，拨去不必要须根预留;淮山药清洗。牛肝清洗，改刀割一小块预留;姜清洗拍扁预留。
2、将牛肝焯掉鲜血，同石橄榄、生姜一起入电炖锅，放水至七分满炖2.5钟头。
3、淮山药切条预留，待汤烧开后，添加锅中，一同再次炖1钟头至淮山药熟。
4、最终添加适量盐调料就可以。
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