【吃饭太快的4大危害，如何放慢吃饭速度！】-大众养生网
文章来源：南北花草网丨
最后更新：2022-07-02 06:36:50
【吃饭太快的4大危害，如何放慢吃饭速度！】-大众养生网
文章导读
你吃饭是快还是慢呢？几分钟能吃完？三餐当中哪一餐最快？为什么会吃得这么快？这些问题，可能很多人都没有认真地考虑过。但是，它们对于健康真的很重要。
网上调查发现，有一半人早餐吃饭时间不到五分钟，甚至有部分人晚餐都吃得这么快。日常生活当中的情况，处于这样状况的人肯定不在少数。那么，进餐太快会有什么坏处呢？
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