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【吃饭太快的4大危害,如何放慢吃饭速度!】-大众养生网

文章来源:南北花草网最后更新:2022-07-02 06:36:50
【吃饭太快的4大危害,如何放慢吃饭速度!】-大众养生网 文章导读

你吃饭是快还是慢呢?几分钟能吃完?三餐当中哪一餐最快?为什么会吃得这么快?这些问题,可能很多人都没有认真地考虑过。但是,它们对于健康真的很重要。

网上调查发现,有一半人早餐吃饭时间不到五分钟,甚至有部分人晚餐都吃得这么快。日常生活当中的情况,处于这样状况的人肯定不在少数。那么,进餐太快会有什么坏处呢?

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