【喝完咖啡可以喝茶吗_喝完咖啡能喝茶吗】-大众养生网
文章来源：南北花草网丨
最后更新：2022-07-02 01:54:45
【喝完咖啡可以喝茶吗_喝完咖啡能喝茶吗】-大众养生网
文章导读
虽然现在越来越多的人比较喜欢喝咖啡这个外来的饮品，但是依然有很多人还是对我们的茶情有独钟的，也有一些人既喜欢和咖啡也喜欢喝茶，有时候在生活当中有一些人就会在喝咖啡之后接着喝茶的，虽然这是两种不同的饮品，但是在喝的时候最好相互之后要相距一定的时间比较好。
喝完咖啡能喝茶吗
喝完咖啡后，可以喝茶。但是是在饮完咖啡后大约是2—3小时后。如果咖啡和茶同时饮用会出现腹痛、呕吐等现象。
喝咖啡的注意事项：
喝咖啡要注意什么
不过量
适量的喝些咖啡可以起到提神的效果，但是过量饮用 ，会让人变得兴奋，过于兴奋甚至会造成神经过敏，每天不宜超过2杯。
喝对时间
喝咖啡时间最好不要放在下午，以及晚上，否则容易对睡眠造成影响，尤其是睡眠质量不好的人，下午2点后就不建议喝咖啡了，可以在吃了高热量，高脂肪的食物后适量喝些咖啡，有利于促进消化。
空腹不喝
很多白领没时间吃早饭，会有空腹时喝咖啡，然而，这种习惯对胃的刺激很大，经常这样可能会引发慢性胃炎。
紧张时不喝
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力，当感觉紧张时喝咖啡，容易让人产生焦虑感，对健康不利，平时容易感到焦虑的人，不建议喝咖啡，否则容易出现冒汗、心悸、耳鸣等不适。
高血压者不喝
咖啡因能使人兴奋，使血压上升，高血压的患者如果经常饮用咖啡，如果情绪一紧张，血压就会急剧上升，且一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时，非常危险。
女性特殊时期不喝
经期、孕期、以及哺乳期的女性，不要喝咖啡，经期喝咖啡会影响食物中营养的吸收，甚至会引起痛经;孕期及哺乳期喝咖啡不仅对母体不利，还会影响胎宝宝的健康。
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