【胃胀气韭菜可以吃吗？】_肚子胀气_能不能吃-大众养生网
韭菜是生活中常见的一种蔬菜，这种蔬菜有很多名称，比如韭菜具有壮阳的作用，所以又称为起阳草，或者称为壮阳草，这是一种多年生的草本植物，韭菜的吃法有很多，适当吃韭菜能够补肾温阳，还具有行气理血的功效等等，但要提醒那些阴虚内热的人最好不要吃韭菜，那么韭菜吃了会不会导致胃胀气呢？
胃胀气韭菜可以吃吗？
韭菜一般胃不好不宜吃，长期的饮食结构缺少合理搭配，日常生活规律又无正常规律，让外面的寒邪得以入侵，阴阳失去平衡，胆囊受此影响收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，就会导致胃的负担加大，刺激胃酸不停分泌，继而产生胀气，气往上行，出现老想打嗝，脾的运化能力减弱，由于脾主肌肉，所以会有没有力气症状，胆不好在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服，自己会感觉到，根在胆，抽空到乡下农村刨些带根的树荣苦菜，回来用电磁炉或电饭煲煮汤熬水喝，平时吃东西清淡些少油，少吃生冷油腻辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息。
韭菜胃不好的人要格外注意，一般韭菜很不好消化，容易导致胃胀气、胃酸、胃灼热建议尽量少吃。韭菜含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益；但是胃口不好的人，吃后会消化不好，严重时会胃痛。
如果孩子胀气的话尽量不要食用韭菜。因为韭菜不易消化，可能会造成孩子的腹内有积食。如果孩子胀肚建议食用流水性食物进行缓解。
韭菜温肾壮阳的功效，如果胀气消化不良，最好不要吃韭菜！多吃软的食物，吃些苹果、橘子之类的水果，也要注意不要受凉。
胃不好的人要格外注意，一般韭菜很不好消化，容易导致胃胀气、胃酸、胃灼热建议尽量少吃，饮食以清淡为主。不要吃辛辣油腻刺激性大的食物，并且最好去医院仔细检查一下胃，看看是不是出了什么问题。黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、麦芽、蜂胶、蜂蜜这些都可以有效的改善和消除胃胀气，灼热等症，还可以达到一定的治愈效果
意见建议：吃下在肚子里会很快发生化学反应，类似发酵，而且很快，会产生大量的气体，这就需要通过打嗝的方式排出来，同样，吃洋葱或土豆都是这样的食品。正常现象。
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