【世界公认最佳的6大饮食】-大众养生网
文章来源：南北花草网丨
最后更新：2022-07-01 18:09:49
【世界公认最佳的6大饮食】-大众养生网
文章导读
世界卫生组织向人们推荐了6类最佳食物及提出相关的建议，包括控制饱和脂肪的摄入量，以不饱和脂肪取而代之，多吃蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、豆类、粗粮(粗粮食品)等，希望人们以一种健康(健康食品)的饮食习惯对待生活。
1.最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。
儿童癫痫病怎么治疗比较好继发性癫痫症状有癫痫病要怎么治疗好
免责声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
上一篇：【 山药的营养成分表】_
网站统计