【香辣卤鸡爪】_卤鸡爪_怎样做_如何做_做法-大众养生网

文章来源：南北花草网丨最后更新：2022-07-01 20:36:22

【香辣卤鸡爪】_卤鸡爪_怎样做_如何做_做法-大众养生网文章导读

鸡爪的质地肥厚，并且脆嫩可口，在我国南方地区，吃鸡爪是一种很常见的现象。并且鸡爪的烹饪方法很多，有相当一部分鸡爪是秘制的，其烹饪方法并不对外公开。这也就导致了很多朋友对于鸡爪的制作比较的陌生。其实，像常见的香辣卤鸡爪，自己就可以在家中制作，下面就来介绍制作方法。

食材：清洗干净的鸡爪。葱姜蒜切片。鸡爪放料酒掉热水后用热水清洗干净。锅里放油油热后放入葱姜蒜、辣椒粉。锅里爆出香味后放入鸡爪，然后倒入热水，水要一次加足。出锅前倒入酱油盐然后收汁出锅。成品：出锅了，汤汁都收干了，香香的。

做法二：将鸡脚洗净，去掉脚尖。将鸡脚放到锅里，加入水没过鸡脚，加入八角茴香，生姜，盐。大火煮开后捊去泡沫。改小火慢炖20分钟。炖鸡脚的同时来调酱：两勺老干妈辣椒酱加两大勺酱油、盐调成酱汁。将炖好的鸡脚捞出，沥干水分。热锅，将辣椒酱倒进锅里，加入冰糖。把鸡脚倒进去小火慢慢翻炒，直至颜色变得金黄透亮即可。卤鸡爪这是可以当作零食滴，一边看着美剧也好韩剧也罢，嘴里啃着鸡爪，生活是不是很美好。

在鸡爪当中，大部分的营养物质是脂肪和蛋白质，如果吃得太多身体有可能发胖，所以说，正在减肥的朋友最好少吃。另外还需要注意，鸡肉里面往往是不含有胡萝卜素，以及铁和钙的，所以说，如果经常吃鸡爪，而饮食又比较的单一，那么很有可能导致身体亚健康状态。

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