【吃梨可以去火吗】_吃梨_降火_功效_作用-大众养生网

文章来源：南北花草网丨最后更新：2022-07-02 06:43:55

【吃梨可以去火吗】_吃梨_降火_功效_作用-大众养生网文章导读

梨的品种有很多，例如常见的有雪梨、鸭梨等。那么雪梨清甜可口，十分美味，很多朋友都特别喜爱食用。那么在生活中，经常有朋友用雪梨做成糖水或者汤水，有滋润滋阴等功效。那么人们经常说，雪梨具有下火清热的功效，那么是否是真的呢？下面我们就来看看吃梨可以去火吗？

吃梨是可以去火的。梨，汁甜味美，皮薄肉细，香脆适口。之所以能健身治病，是因为它含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和有机酸，并含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁，还有维生素、胡萝卜素、烟酸等营养物质。中医认为，梨性寒味甘，有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的功效。梨不仅能治病，对嗓子也有良好的滋润保护作用。

《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。

据中医上的许多典籍记载，雪梨具有下火、润喉润肺等功效，用冰糖和雪梨炖成的冰糖雪梨水，不仅鲜甜美味，而且还具有下火润喉、润肺的功效。所以说梨可以去火吗这个问题，答案是肯定的。一般人们在发现自己患有轻微上火现象的时候，便可吃一些雪梨下火，去火的效果是比较好的。

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