【单面煎蛋怎样全熟】_如何做_怎么做-大众养生网
文章来源：南北花草网丨
最后更新：2022-07-01 22:50:04
【单面煎蛋怎样全熟】_如何做_怎么做-大众养生网
文章导读
很多人在吃煎鸡蛋的时候，总是会发现鸡蛋只煎一面，上面的蛋黄会完全没有熟透，虽然这种鸡蛋非常受人欢迎，可是有的人却并不爱吃，大家喜欢吃蛋黄凝固后的全熟鸡蛋，鸡蛋想要做成这样的状态，可以把鸡蛋另一面煎熟，最好是煎的时间长一些，倒少量的水可以防止糊锅。
介绍
所谓单面煎蛋，是指煎鸡蛋时只煎一面，蛋黄呈"溏心"的蛋。不少到餐馆吃早饭的人，觉得"单面煎蛋"吃起来鲜嫩，营养也没有被破坏
贴着锅的一面，经煎炸后容易变焦，变焦的鸡蛋可能含有致癌物苯并芘，经常吃，势必危害人体健康。所以，要尽量少吃煎鸡蛋，尤其是单面煎蛋。
但是一般单面煎蛋只是底部开始变色发脆，并未焦掉，所以问题不大，大师级制作更是一片金黄，都是没有焦掉的。
煎蛋方法
锅内油热后，将鸡蛋打入，在其处于半凝固状态时，洒几滴热水在蛋的周围和面上。这样煎出来的鸡蛋，个匀完整，色泽白亮，口感嫩滑。
另外在油里面放面粉可以显著减少油爆起来的现象在其他的，就是文火慢煎，单面蛋，不要急。
或者如果只是想吃流黄蛋(糖心蛋)，可以多放油，开大火，先放入蛋，等基本外形出来的时候，点几滴水，把一个边翘起来，盖到蛋黄上，然后翻面，快速煎蛋。这样子是速度快，不容易焦，但是牺牲样子，不过自己吃的话也无所谓了。
PS:建议先不要学单面煎蛋，先从双面煎蛋开始练习。否则作出来的煎蛋四不像，要么完全没熟，要么就会焦掉了
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