【香菇和芋头能一起煮吗】_相克_饮食禁忌-大众养生网
文章来源：南北花草网丨
最后更新：2022-07-01 18:19:45
【香菇和芋头能一起煮吗】_相克_饮食禁忌-大众养生网
文章导读
相在日常生活中很多人由于饮食搭配不善，而中毒了进医院门诊，有的还乃至休克。这也警醒我们，在生活起居中，务必要明白一些饮食常识，掌握哪些食物不可以一起配搭。平菇不仅是美味，里边的营养成分也是十分的丰富多彩，大伙儿称为百菇之魂的头衔。那麼平菇能和山芋哪些一起吃？
山芋能够 与平菇同吃，普遍的有平菇山芋焖饭
原料：山芋400克、小排骨200克、广式香肠2根、稻米300克
调味品：油30ml、盐4克、平菇4朵、生抽酱油1汤勺、酱油1汤匙、葱段少量、米酒1汤勺
作法流程：
1、备好大米，腊肠用温开水清洗，平菇去根清洗小排骨提早用清小水泡清鲜血后清洗沥干水分，山芋清洗
2、备无比抽，酱油，米酒和葱段
3、稻米提早三十分钟清洗干净，小排骨里添加半汤勺米酒，和生抽酱油，酱油翻拌腌渍40分钟
4、山芋去皮切成滚刀块，腊肠和平菇各自滚刀块
5、热锅下油、油温度6分热先把猪排骨下锅炒成香气
6、再把平菇和腊肠倒进爆锅出香气
7、烹入米酒
8、再把山芋下锅煸炒匀称后放盐调料，能够 试着一入锅里的汁液，比平常做菜咸一点就行
9、电饭锅内胆里先倒进稻米，引入冷水，水流量要比平常少一半
10、再把炒好的菜倒进装进电饭锅接电源按自己的爱好挑选做饭作用
11、時间到开启后撒进葱段翻拌就可以享受。
山芋不可以和香蕉苹果一起吃。由于假如与香蕉苹果一起吃会使胃不适感，觉得涨痛。
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