【鱼冷冻一年了还能吃吗】_冷冻一年_能不能吃-大众养生网

文章来源：南北花草网丨最后更新：2022-07-02 03:23:24

【鱼冷冻一年了还能吃吗】_冷冻一年_能不能吃-大众养生网文章导读

鱼冷冻一年了通常是不可以吃的，里面的营养价值会丢失。

鱼肉是有一定保质期的，即使在冷冻的过程当中存放的时间也不宜过久，保存的时间尽量不要超过两个月，在存放时间过久的情况下，很容易导致里面的营养价值丢失，在吃了之后不能够及时为人体补充营养，甚至还会导致鱼肉里面出现细菌感染，也会产生一定的毒素，吃了之后会有可能会导致腹部出现疼痛感，有部分人也会出现恶心呕吐，对于症状比较严重的人群，可能还会出现食物中毒的现象，所以在鱼冷冻一年之后尽量不要吃，应该丢弃，平时尽量选择吃一些新鲜的鱼肉，不仅味道好，里面的营养也容易被人体吸收。

鱼肉营养价值是比较丰富的，其中的蛋白质以及钙物质含量会比较多一些，在进食之后可以增加体内的营养物质，并且还可以提高免疫力，在买鱼的时候尽量不要买太多，选择一次性吃完，这样也可以避免鱼肉冷冻，如果鱼冷冻保存之后应该在于解冻之后再使用，在制作的过程当中也可以加入一些大蒜、生姜或者是料酒等一些调味品，主要可以达到去腥的功效。

免责声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。