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【益生菌蛋白质粉的作用及功能】_功效_好处-大众养生网

文章来源:南北花草网最后更新:2022-07-02 04:04:46
【益生菌蛋白质粉的作用及功能】_功效_好处-大众养生网 文章导读

益生菌蛋白粉可以增加肠道内的有益菌群,补充人体内的蛋白质,是很好的保健产品,可以加快人体的新陈代谢,增强人体的免疫力,对于长期便秘的人群喝益生菌蛋白质粉是有帮助的,市场上面的益生菌蛋白质粉种类比较多,选择正规厂家生产的才会更加安全,它的具体功效有哪些呢?

1、焕肤养颜

益生菌能促进人体分泌内源性生长因子,有助于增进皮肤抵御外界损伤的能力,维持皮肤细胞更新,延缓肌肤衰老。

2、预防过敏

益生菌有助于平衡人体的免疫应答机制,避免因接触过敏原而导致的人体过敏反应,减少皮肤红痒及湿疹的发生。

3、促进消化

益生菌能促进食物消化,增加钙、镁等营养物质的吸收,同时能合成维生素B族及维生素K等大量有益物质,从而有助于增强人体的营养代谢,改善消化功能。

4、调节血脂

益生菌可减少肠道对脂肪及胆固醇的吸收,有助于调节血脂。

5、预防生殖感染

泌尿生殖系统容易反复感染,长期使用抗生素容易造成体内菌群失衡。有实验表明,通过适当补充益生菌,能够抑制病菌的滋生,同时维持生殖系统弱酸性环境,帮助改善不适感。

6、预防腹泻,改善便秘

益生菌能促进肠道蠕动,增强肠道排便功能,改善便秘。而当有致病菌侵入时,益生菌能维持肠道菌群平衡,抑制致病菌生长,避免致病菌产生的毒素对肠道粘膜的刺激,从而防止腹泻。

7、降低体脂

益生菌可以通过减少脂肪聚积,清理肠道废物,来降低体脂,帮助管理体重,维持良好身材。

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