雪莲果，雪莲果的功效和作用
文章来源：南北花草网丨
最后更新：2024-07-02 08:43:05
导读：“这货”长相奇特，却被称为“地下仙果”！既能生吃，还能煲汤，霜降过后吃最好雪莲果的功效和作用，在云南，生长着一种长相奇特的水果，满身泥土生长在地下，跟红薯相似，因此被许多人误认成红薯，其实大家有所不知，这种奇特的水果可比红薯高档多了。这种奇特的水果就是雪莲果，生长在地下又被称为“地下仙果”，跟红薯完全没有关系。做菜：和番薯一样，雪莲果也是可以入菜的，著名的菜是雪莲果玉米甜汤，一道以甜口为主的菜肴，只需要将其和玉米、胡萝卜一起切成块下锅炖煮（20分钟以内）加上调味剂（盐、奶油等）即可，做法和罗宋汤差不多。最后，雪。分享一下步骤：将雪莲果和胡萝卜洗净，削皮切成块，加入适量的盐和胡椒粉调味，再炖30分钟，美味的雪莲果牛肉汤就做好了。秋冬气候干燥雪莲果牛肉汤，记得给家人喝起来。为了能长期将雪莲果保持脆甜的口感，可以放在冰箱保鲜室，会一直保持脆甜的口感，而且时间放的越久，口感会越脆甜，放上半个月都可以。雪莲果是菊科多年生草本植物，又叫菊薯、雪莲薯、地参果，茎直立，圆形实心，紫红色，丛生，高2-3米。块根纺锤形。块茎着生于根茎部，不规则形，表皮粉红色。小时候爸爸妈妈总是告诉我们要多吃雪莲果，可以降火，对身体好。雪莲果产量高，因此价格特别便宜，物美价又廉，现挖现发的雪莲果，9.9元一箱，非常新鲜，喜欢吃的朋友可带一箱回家尝尝。雪莲果是台湾引进的一种新兴果树。雪莲果长得像红薯，生长于地下，是台湾引进的一种新兴果树，原产于南美洲。果实削皮以后晶莹剔透，肉质非常细腻，而且美味可口，可以生食，有清热解毒的作用。它含有大量的膳食纤维，尤其是可。朋友们吃过这种“奇特”的“地下仙果”吗？欢迎大家在评论区留言。雪莲果具有以下功效：1、雪莲果进消化，调理胃肠道；2、雪莲果提高免疫力；3、雪莲果是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因数；4、雪莲果降火清毒、防治面疱、暗疮；5、雪莲果调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病。
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