【肠炎早上吃什么】_肠炎_早餐_怎么做_如何饮食-大众养生网

文章来源：南北花草网丨最后更新：2022-07-01 17:34:26

【肠炎早上吃什么】_肠炎_早餐_怎么做_如何饮食-大众养生网文章导读

肠炎患者在生活中我们建议最好是吃一些白粥或者清淡的食物，这样对于肠胃的伤害比较轻，而且你们要注意早上起来的时候多喝一杯白开水，因为经过一个晚上的身体调理，体内会出现很多的废弃物，这时候我们喝一杯白开水对于我们肠胃的调节是有很大帮助的，建议大家可以多注意。

患有肠炎的患者早上不要吃得油腻或是吃刺激类食物，否则会给胃肠增加负担，并使脂肪摄入过量。最好就是喝白米粥，可在粥中加点盐，或是冲燕麦片喝，不过要注意，食物要温热的，千万不可吃生冷凉的食物。

多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻，如：马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡、胡椒等。适当控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹调要少用油，采用蒸、氽、烩、焖等方法。忌食猪油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物，以免加重腹泻。

忌吃产气食物。此病由于反复发作，在结肠粘膜中溃疡、疤痕纤维交替产生，因而结肠内壁的弹性降低，如果多吃的大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等胀气食物，则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。忌生冷瓜果。

此病患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱，如果多吃生冷食物、寒性瓜果，如各种冷饮、冰镇食品、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西红柿、蚌肉、海参、百合汤等，会进一步损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停，同时这些食品本身性质滑利，会加重腹泻腹痛。忌食牛奶及海鲜。腹泻患者食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等后易发生结肠过敏，导致腹泻加重。另外蜂蜜及其制品有润肠通便作用，所以也不能食用。

相信你们看完这篇文章介绍的肠炎患者早上吃什么食物的介绍，你们应该都知道肠炎患者在生活中可以适当的吃一些粥类以及蔬菜，但是你们要避免一些有刺激性的食物，并且你们合理的安排自己的饮食，这样才能够治疗肠炎。

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