【 七个月辅食粥】_种类_分类-大众养生网
文章来源：南北花草网丨
最后更新：2022-07-02 06:13:51
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文章导读
七个月宝宝辅食粥菜谱有什么?七个月宝宝的辅食能够加上一些粥类宝宝辅食哦。那麼，七个月宝宝辅食粥菜谱有什么，怎么做好吃又营养成分?一起和6681网编讨论一下七个月宝宝辅食粥菜谱的详细介绍吧!
七个月宝宝辅食粥菜谱
1：鸡肉粥
原材料：50克稻米、30克鸡脯肉末、10克食用油、6克生抽、2克食盐、少量姜蒜末、500克冷水
作法：先将稻米清洗干净，放进锅内，加冷水用灶火熬成粥;随后将锅置火上，入油，下鸡脯肉末炒散，然后添加姜蒜末、生抽搅拌;最终倒进小米粥锅内，加少量盐调料，再次用慢火煮十多分钟就可以。
2：花菜鸡蛋黄粥
原材料：3朵花菜(西蓝花最好是)、1个生鸡蛋、适当婴儿米糊
七个月宝宝辅食粥菜谱
作法：先将花菜清洗，用热水烫会，随后锅里鱼缸换水，将花菜放锅里，煮二十分钟;待煮软后去梗和顶端，剁碎，倒成泥;将婴儿米糊用煮花菜的冲洗呈;将生鸡蛋煮开，去鸡蛋黄用菜水合成泥;最终花菜泥、蛋黄泥和婴儿米糊搅合在一起就可以。
3：鱼儿蛋花粥
原材料：小半碗白米饭、1一杯水、10克鱼肚肉、一个半鸡蛋黄
作法：将白米饭与水放进锅子炖烂成粥;随后取下鱼类去刺，放进粥中稍煮一下;最终将鸡蛋黄打撒淋在粥上，拌和至熟就可以。
4：肝泥粥
原材料：20克鸡肝、20克米、1.5一杯水
作法：将鸡肝去膜、去筋、切碎捣烂;将米放水用火灾烧开后，改成文火盖章焖煮至烂;随后拌入肝泥，再次烧开就可以。
5：牛奶豆腐粥
原材料：1一茶匙水豆腐、1一茶匙牛乳、1一茶匙骨头汤
作法：将水豆腐放热反应水里煮后过虑;随后将水豆腐放锅内，加牛乳和骨头汤匀称混和容易上火煮，煮好后撒上一些蔬菜就可以。
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