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【炒熟的葱姜蒜是发物吗?】_作用_区别-大众养生网

文章来源:南北花草网最后更新:2022-07-02 06:20:59
【炒熟的葱姜蒜是发物吗?】_作用_区别-大众养生网 文章导读

葱姜蒜是生活中常用的几种调料,对于人们的烹饪来说是极其重要的,甚至在不少菜谱当中需要葱姜蒜三种齐全的调理才能够发挥最大的味觉刺激,因此,葱姜蒜在烹饪当中的地位可想而知,但是,由于这几种调理具有刺激性,不少人担心它们是发物,那么,炒熟的葱姜蒜是发物吗?

是的。炒熟的葱姜蒜是发物。

所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。

发物的含义和概念:发物多习称为辛热物、海鲜物、腥发物等。

从字面上讲,发,包含发作、诱发、激发、复发.如烟、酒、葱、姜、椒、蒜、韭、芥、羊肉、狗肉及卤制食品、煎炒、油炸之物。

在通常情况下,发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

中医理论中,葱姜蒜属于发物,对于面目红赤、发热口渴、失眠心烦、痔疮下血等热症者忌食葱姜蒜这类热性食物。而对于面色苍白、手足冰冷、外感风寒等寒症者应适量多食葱、姜、蒜。

葱叶中含丰富的维生素A、维生素C以及钙,有舒张血管、促进血液循环、降低胆固醇的作用。葱含有的微量硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。另外,葱还可刺激消化液的分泌,增进食欲。

但对于患有胃肠道疾病,特别是溃疡病的人不宜多食。葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人在夏季应慎食;另外过多食用葱还会损伤视力。

生姜中的姜辣素进入体内能产生一种抗氧化本酶,有抗衰老作用。

但如患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。

蒜具有杀菌作用,还有助消化、健胃、消食和较强的降胆固醇、抗凝血、降血糖、保肝、提高免疫力等作用,还有防癌抗癌、延缓衰老的作用。

但对于患有某些疾病,如眼疾、病毒性肝炎、急性胃炎、胃溃疡、非感染性腹泻等患者均不宜食用大蒜。

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