【金桔柠檬茶的功效】_金桔柠檬茶_好处_益处-大众养生网
文章来源：南北花草网丨
最后更新：2022-07-01 19:16:13
【金桔柠檬茶的功效】_金桔柠檬茶_好处_益处-大众养生网
文章导读
茶的种类很多，男性和女性喜欢喝的茶都不一样，金桔柠檬茶在女性群体比较受欢迎。顾名思义，金桔柠檬茶主要食材就是金桔和柠檬，口感酸酸甜甜，但是金桔柠檬茶的功效作用是非常多的。
1.金桔柠檬茶减肥
喝金桔柠檬茶可以减肥是因为金桔柠檬水中含有能溶解各种脂肪组织的营养成分，并能将有毒成分排出体外。金桔柠檬水塑身减肥相较于其他减肥方式，其最大优越性在于没有副作用。
2.金桔柠檬茶开胃促消化
金桔具有芳香气味，因为金桔皮中含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有缓和的刺激作用，有助于消化，而柠檬的酸味生津促进食欲的效果。
3.金桔柠檬茶增强免疫力
金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂；而柠檬中富含维生素C具有增强细胞活力，防止体内黏液中毒素累积的作用，从而增强机体抵抗力。
4.金桔柠檬茶美容护肤
金桔中含有金桔甙和维生素C和维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。而柠檬汁中同样富含维生素C，具有美白作用。
5.金桔柠檬茶有益血管健康
金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物；而柠檬汁具有很强的抗氧化作用，能有效对抗自由基对细胞的损坏作用，其中抗氧化剂维生素C可以降血压、降血脂、清洁血液，而柠檬酸和柠檬多酚能有效调整血液循环，降低血凝块机会，所以常喝金桔柠檬茶有益血管健康。
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