【 螃蟹属于寒性食物吗】_作用_特点-大众养生网
文章来源：南北花草网丨
最后更新：2022-07-02 00:46:24
【 螃蟹属于寒性食物吗】_作用_特点-大众养生网
文章导读
螃蟹一般是属于寒性的食物，但是里面的营养价值也是比较高的。
螃蟹是属于一种比较常见的海鲜类食物，里面含有丰富的蛋白质和微量元素，能够及时满足人体所需要的营养，同时还能够达到补钙和预防骨质疏松的效果，同时能够达到促进骨骼发育，所以在日常生活中可以适当的吃一些螃蟹，但是需要控制好摄入量，因为寒凉性的食物过多摄入会对自身的健康造成影响。另外在吃螃蟹的过程中，一定要避免再进食其他的寒性植物，比如甜瓜或者是四季豆，同时还包括猕猴桃和雪花梨，这样会加剧身体的寒气，从而引起腹部疼痛或者是腹泻等胃部不适的症状。
螃蟹是属于一种胆固醇含量比较高的食物，特别是对于冠心病或者是高血压动脉硬化等人群在日常生活中，一定要避免过多的吃螃蟹。另外在吃螃蟹的时候一定要避免吃隔夜的，因为长时间存放会导致细菌滋生，甚至还会出现组氨酸中毒，购买螃蟹的时候，一定要避免购买死螃蟹，否则会导致大量寄生的细菌扩散到蟹肉当中，在食用后很可能会出现恶心呕吐、面色潮红。
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