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【剥柚子皮技巧是什么】_窍门_小技巧-大众养生网

文章来源:南北花草网最后更新:2022-07-02 01:39:16
【剥柚子皮技巧是什么】_窍门_小技巧-大众养生网 文章导读

在现实生活中柚子是一种十分常见的水果,尤其是在秋后是柚子的繁盛时期,柚子的口感好,而且果肉多,其中含有大量的维生素以及多种矿物质,入秋后天气干燥,经常食用柚子对身体有滋润的作用,对身体非常好,而在食用柚子的时候剥柚子皮是令人比较烦恼的,需要掌握一定的技巧,可以用刀轻轻划开柚子皮用汤匙剥开即可。

剥柚子皮的技巧

将买来的柚子去除掉外面的细网和塑料纸,然后放在水龙头下清洗干净。

用水果刀或者普通的刀具沿柚子的中间部分划下刀痕,用刀的时候靠自己的感觉有无切到柚子肉。

用汤匙圆头部分戳入上半部分的柚子,然后慢慢戳入柚子后,用力将汤匙划上一周,如果不能一次性划上一周,可以取出汤匙后再戳入柚子中。

同第二个步骤一样,将汤匙戳入柚子的下半部分,由于下半部分的柚子肉比较紧实,所以戳入汤匙的时候要注意,不能将汤匙戳入柚子肉中,。

用手旋转柚子的上半部分和下半部分,一般来说,柚子的上半部分比较好取出,可以看下图,基本上白色部分都在上半部分的皮中。

如果力气比较小的女生,可以求助下男生咯~用力扯出下半部分的柚子肉,使柚子肉和柚子皮分离即可。一般来说,下半部分的柚子肉上的白色部分会很少的。

将取出的柚子肉一分两半,即可开始剥柚子上的皮了。可以使用下半部分的柚子皮做盛放柚子的容器哦,就不用再洗盘子

吃柚子的好处有哪些

柚子果肉性寒,味道甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用,患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合吃柚子。

1、吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。

2、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C,是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。

3、吃柚子有利于平日养生润肺,增强免疫力。

4、饭后吃柚子有助于消化、通便,维持身体代谢循环之效。

5、柚子中含丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用,多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

柚子的功效与作用

1、柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

2、经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用。

3、中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。

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